Wat is meditatie?

 

Mediteren is een techniek waarmee onze geest tot rust kan komen. 

We kunnen een bepaalde staat van bewustzijn bereiken, die heel anders is dan de staat waar we normaal in zijn. Dat betekent dat we door alle lagen van onszelf heen gaan
en uiteindelijk bij die staat van bewustzijn kunnen komen. 
 

Met bewustzijn bedoel ik bijvoorbeeld een gevoel van stilte, rust of gelukzalig gevoel. Vaak denken mensen dat mediteren bij een bepaalde religie hoort, maar dat is niet zo, maar het is wel onderdeel van het Achtvoudige Pad binnen het boeddhisme. 
Je kan op allerlei manieren meditatie beoefenen, er is niet één juiste manier. 

Mediteren draait dus niet om de controle over je gedachtes te hebben. Veel mensen stoppen daarom ook, als het niet lukt.
Dat is helemaal niet nodig, want gedachtes horen bij ons en zijn ook niet perse negatief. Tijdens het mediteren is niets goed of slecht. Door dagelijks te oefenen leer je alles te observeren en accepteren, zonder bij gedachtes of emoties enorme verhalen te verzinnen.
Er zijn verschillende manieren om te mediteren. 

 Mantra meditaties, ontspanning meditaties, slaap meditaties, chakra meditaties en meditaties met gebruik van edelstenen, oftewel edelstenen meditatie. 

Alle edelstenen die op deze website staan, zijn geschikt voor het mediteren. 
Vind jouw edelsteen hier.

Heb je een vraag over 1 van de soorten meditaties of de geschikte edelsteen om mee te mediteren, stuur dan een e-mail.

 

note: teksten mogen niet worden gekopieërd en gebruikt zonder schriftelijke toestemming van magic Crystals Shop

Sorteer op
Sorteer op
© 2020 - 2022 Magic Crystals Shop | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel